Pradžia » Kultūra » Kaip sveikai maitintis

Kaip sveikai maitintis

2012-02-04 12:26 - 15min.lt

Norint būti sveikiems ir gražiems, būtina tinkamai maitintis. Juk maistas gali būti ir vaistas, ir nuodas. Išsaugoti sveikatą ypač svarbu žiemą, kai kūnas kovoja su šalčiu, o dėl blogų oro sąlygų organizmas pritrūksta mineralinių medžiagų ir vitaminų. To ženklai – sausėjanti oda, perštinti gerklė, svaigstanti galva, bendras silpnumas.

Visa naujiena