Šiai vasarai mušant karščio rekordus, svarbu tinkamai nustatyti optimalų judėjimo krūvį vaikams. Nors aktyvus judėjimas yra būtinas, šiltuoju sezonu labai svarbu atsižvelgti į temperatūrų kaitą, išvykų maršrutus bei tinkamai pasirinkti atostogų užsiėmimus. Trenerė atskleidžia, į kokius atstumus patartina leistis su vaikais, kada dviratis geriau už automobilį, kodėl reikalingos mankštos pertraukėlės bei kitus svarbius dalykus, kurie padės būti budresniems, aktyviai judant su mažaisiais.Šiai vasarai mušant karščio rekordus, svarbu tinkamai nustatyti optimalų judėjimo krūvį vaikams. Nors aktyvus judėjimas yra būtinas, šiltuoju sezonu labai svarbu atsižvelgti į temperatūrų kaitą, išvykų maršrutus bei tinkamai pasirinkti atostogų užsiėmimus. Trenerė atskleidžia, į kokius atstumus patartina leistis su vaikais, kada dviratis geriau už automobilį, kodėl reikalingos mankštos pertraukėlės bei kitus svarbius dalykus, kurie padės būti budresniems, aktyviai judant su mažaisiais... [visa naujiena]
Trenerės patarimai: koks fizinis krūvis optimalus vaikams ir ką veikti atostogų metu
Vaizdai naktinio klubo tualete sutrikdė kino prodiuserę – net išsitraukė fotoaparatą →
Įvykiai Lietuvoje
- 10-10 Modernūs vilniečių namai sukurti lyg Šopeno valso žingsneliu lrytas.lt
- 10-10 Mokslininkai priblokšti dėl rekordinio rugsėjo: paaiškino, kas lėmė tokią anomaliją lrytas.lt
- 10-10 VMI sukėlė įtarimų verslo kelionės: pričiupo įmonės lėšomis apmokant nedirbančių šeimos narių atostogas lrytas.lt
- 10-10 N. Mitrou-Longo broliui suteikta Graikijos pilietybė lrytas.lt
- 10-10 „Hamas“ mokosi iš karo Ukrainoje: plinta vaizdas, kaip dronu sunaikinamas galingasis izraeliečių tankas lrytas.lt
- 10-10 Seimas po pateikimo pritarė siūlymui tirti pranešėjo istoriją dėl galimai neteisėtos VSD veiklos lrytas.lt
- 10-10 Po „Balticconnector“ incidento šalies politikai reiškia solidarumą Estijai ir Suomijai: prakalbo apie bendrus įrankius saugumui užtikrinti lrytas.lt
- 10-10 Seimas linkęs pritarti NT mokesčio įstatymo projektui lrytas.lt
- 10-10 D. Kreivys po „Balticconnector“ incidento: Lietuvos energetikos infrastruktūra saugi, parengti planai įvairiems scenarijams lrytas.lt
- 10-10 UEFA keičia sprendimą – Rusijos jaunimas negrįš į tarptautines rungtynes lrytas.lt
- 10-10 Šis triukas gerokai sumažins sąskaitas už šildymą: prireiks tik folijos lrytas.lt
- 10-10 Atviri duomenys ne tik augina verslus – sutaupoma milijonai eurų valstybės lėšų lrytas.lt
- 10-10 Panevėžio autobusų stoties rekonstrukcija sparčiai juda į priekį lrytas.lt
- 10-10 Opozicija kritiškai įvertino planuojamą V. Čmilytės-Nielsen vizitą į Taivaną: bus toliau gilinamos problemos dėl Kinijos lrytas.lt
- 10-10 Armėnijos premjeras pranešė nevyksiąs į Kirgizijoje rengiamą NVS viršūnių susitikimą lrytas.lt
- 10-10 „7bet-Lietkabelio“ Europos taurės startas Panevėžyje – pirmasis mačas prieš „Aris“ lrytas.lt
- 10-10 Gedimino mirtį gaubianti paslaptis įkvėpė į Valdovų rūmus atgabentą įspūdingo dydžio paveikslą lrytas.lt
- 10-10 „Hamas“ išniekintos tatuiruočių meistrės šeima pranešė apie vilties prošvaistę: ji gyva, tačiau būklė kritinė lrytas.lt
- 10-10 Seimas palaiko idėją, kad valstybė tuos pačius duomenis iš verslo rinktų tik vieną kartą lrytas.lt
- 10-10 V. Putinas: JAV politika Artimuosiuose Rytuose patyrė nesėkmę lrytas.lt