Sąmoningumo praktikos „mindfulness“ pratimai, kuriuos galite praktikuoti kartu su vaikais

2022-05-20 06:16 - lrytas.lt

Šiuo įtemptu laiku, kai Ukraina patiria karo siaubą, o ukrainiečiai didvyriškai gina tėvynę, ne tik suaugusieji, bet ir vaikai išgyvena emocijų šuolius ir nuotaikų svyravimus. Nusiraminti, susikoncentruoti ir gyventi kiek įmanoma įprastą gyvenimą būtų lengviau, jei tėvai kartu su vaikais pamėgintų taikyti dėmesingo įsisąmoninimo (angl. Mindfulness) praktiką... [visa naujiena]

← Vaidotas Žala sugrįžta į Europos ralio čempionatą: pirmasis startas Lenkijoje – jau birželį
Šarą pergudravusių „Real“ vilkų šeimininkas P. Laso: „Daugelis galvojo, kad viskas baigta, bet mes nepasiduodame“ →

Įvykiai Lietuvoje